Регулирует процессы коагуляции крови
Гормональные изменения, несбалансированное питание, низкая двигательная
активность — все это приводит к нехватке кальция в организме, что, в
свою очередь, может вызвать заболевания костной системы. Приблизительно
треть женщин страдает от остеопороза (хрупкости костей), то есть,
подвержена риску переломов. Для укрепления костной системы организму
необходимо достаточное поступление и усвоение кальция и магния. Эти
минералы помогают избежать быстрого ослабления костной ткани на
начальных стадиях остеопороза, особенно после менопаузы. Многочисленные
научные и клинические исследования показывают, что дополнительное
употребление кальция помогает улучшить костную структуру.
Кальций - один из первых нутрицевтиков, который использовали в
диете. Он необходим не только для костей и зубов, но и для нормального
функционирования энзимов в усвоении жиров, протеинов, в образовании
энергии, передаче нервных импульсов, регуляции мышечных сокращений (в
т.ч. сердца), кроветворении и свертываемости крови, усвоении многих
нутрицевтиков. Благодаря депонированию кальция в костях, его уровень в
крови всегда постоянен.
Дефицит кальция приводит к следующей симптоматике: плохое состояние
зубов, задержка роста, размягчение костей, остеопороз. Остеопороз
вызван постепенной потерей кальция костной тканью, что ведет к
переломам, искривлению позвоночника, болям в спине и костях. Этим
заболеванием страдают 15-20 млн. человек в США, преимущественно
женщины. Остеомаляция, деминерализация и размягчение костей вызваны
неадекватным приемом кальция с пищей. Наилучший путь, который ведет к
ликвидации остеопороза - это совместный прием кальция, магния, фосфора,
витамина Д с протеинами. Ученые-нутрициологи рекомендуют прием 800-1200
мг кальция в день, в зависимости от возраста и пола. Исследования
показали, что 2/3 женщин в США употребляют меньше, чем 300 мг кальция
ежедневно.
Очень важно употреблять легко усваиваемые формы кальция
(кальция цитрат, кальция аминоацидхелат, дикальция фосфат). Ученые
довели связь низкого уровня кальция с повышенным артериальным
давлением. Есть исследование, которое проводили больным с гипертонией,
давая им 1500 мг кальция на протяжении 4-х лет. По сравнению с группой
больных, принимавших медикаментозное лечение, уровень АД у больных,
принимавших как диетическую добавку кальций, значительно снизился.
Фосфор есть составной частью каждой клетки и внутритканевой
жидкости. Будучи тесно связанным с кальцием, его излишнее или
недостаточное количество также влияет на усвоение один другого. Но
эффективность его усвоения намного выше, чем кальция. Например, 70%
принятого фосфора усваивается, тогда как кальция только 20-40% (в
зависимости от формы кальция). Фосфор необходим для выработки энергии
усвоения жиров, переработки протеинов и углеводов, а также для
регуляции рН внутренней среды организма.
Магний - составная часть многих ферментных систем, которые
регулируют проходимость питательных веществ через клеточную мембрану.
Магний принимает участие в нормальной работе нервной и мышечной систем.
Рекомендуемая доза магния ежедневно составляет 280-350 мг. Дефицит
этого элемента приводит к анорексии, утомлению, раздражению, мышечным
подергиваниям или тремору, бессоннице. При более выраженном дефиците
бывают мышечные спазмы, урежение сердечных сокращений, беспокойство,
дезориентация, отсутствие аппетита, апатия, тошнота, рвота. Магний
известен как антистрессовый минерал с антиспастическим
(спазмолитическим) действием, что наиболее значимо при воздействии на
сердце в предупреждении спазмов коронарных артерий. Низкий уровень
этого минерала ведет к психическим проявлениям. Исследование 165
мальчиков с депрессией, нарушением сна, шизофренией показало низкий
уровень магния в крови.
Витамин Д - Основная функция этого витамина состоит в
метаболизме кальция и фосфора в организме. Он необходим при абсорбции
этих минералов из кишечника и усвоения их в костной ткани. Также его
функция важна для уровня рН крови, что в свою очередь влияет на
усвоение и выход кальция из костной ткани. Кроме этого он регулирует
уровень аминокислот в крови, чтобы излишек их не выделялся через почки.
Дефицит этого витамина у детей приводит к рахиту. Остеопороз,
остеомаляция и гнпокальциемия случается у взрослых при неадекватном
поступлении витамина Д. В организме витамин Д образуется при помощи
солнечных лучей. Очень трудно определить экспозицию солнечного
воздействия, чтобы доза витамина Д была 400 ед/день, как рекомендуют.
Лучше всего получать витамин Д из рыбьего жира. Эта формула содержит
витамин Д из натурального рыбьего жира. Последние изучения витамина Д
определили его дополнительную роль. Кальций с витамином Д имеют также
противоопухолевые свойства. Витамин Д показан при лечении иммунных
нарушений, в том числе при псориазе. Низкий уровень витамина Д связан с
высоким артериальным давлением. Он также улучшает самочувствие,
мышечную силу, сезонную адаптацию.
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) помогает восстановлению и формированию костной ткани, укрепляет стенки сосудов, нормализует работу нервной системы.
Состав - 1 капсула Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат):
- Кальций (хелат, цитрат) 250 мг
- Магний (хелат, оксид) 125 мг
- Фосфор (хелат) 100 мг
- Витамин D (рыбий жир) 133 МЕ
Применение Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат): по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.